کینبرا میں کی گئی تحقیق سے معلوم ہوا کہ وٹامن ڈی کی کمی دل کی بیماریوں کے خطرے کو دوگنا بڑھا سکتی ہے۔ ماہرین کا کہنا ہے کہ ہڈیوں کی کمزوری کے ساتھ ساتھ دل کی شریانوں کے امراض کا بھی بڑا خطرہ ہے۔
کینبرا، آسٹریلیا – ایک تازہ تحقیق کے مطابق جسم میں وٹامن ڈی کی کمی نہ صرف ہڈیوں کو کمزور کرتی ہے بلکہ دل کی شریانوں کے امراض اور ہائی بلڈ پریشر کے خطرے میں بھی نمایاں اضافہ کر سکتی ہے۔
محققین نے جینیاتی شواہد کی مدد سے یہ ثابت کیا کہ جن افراد میں وٹامن ڈی کی سطح کم ہوتی ہے، ان میں دل کی بیماریوں کا خطرہ دوگنا سے بھی زیادہ ہو سکتا ہے۔ یہ نتائج عالمی سطح پر دل کی شریانوں سے متعلق بیماریوں کے بڑھتے ہوئے بوجھ کو کم کرنے کے لیے اہم ہیں۔
ماہرین نے بتایا کہ دنیا بھر میں دل کی شریانوں سے متعلق بیماریاں اموات کی سب سے بڑی وجوہات میں شامل ہیں۔ اس لیے وٹامن ڈی کی کمی پر قابو پانا اور مناسب مقدار میں اس کا حصول، قلبی صحت کے لیے انتہائی ضروری ہے۔
سفارش کی جاتی ہے کہ افراد اپنی خوراک میں وٹامن ڈی سے بھرپور خوراک شامل کریں اور اگر ضرورت ہو تو ڈاکٹر کی ہدایت سے سپلیمنٹس لیں تاکہ دل کے امراض کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔
