پاکستان
زیادہ بیٹھنے سے کینسر کا خطرہ 9% بڑھتا ہے

یورپی تحقیق کے مطابق، زیادہ بیٹھنے کا تعلق کینسر کے خطرے سے ہے۔ 91,292 شرکاء کے ڈیٹا پر 12 سال کی پیروی سے یہ نتیجہ نکلتا ہے۔
یورپ کی ایک نئی تحقیق کے مطابق، دن میں ہر اضافی گھنٹہ بلا روک ٹوک بیٹھنے سے کینسر سے مرنے کا خطرہ 9 فیصد تک بڑھ جاتا ہے۔ یہ مطالعہ PLOS میڈیسن میں شائع ہوا اور اس میں یونیورسٹی آف گلاسگو کے فریڈرک ہو اور ان کے ساتھیوں نے 91,292 شرکاء کے ڈیٹا کا تجزیہ کیا۔ شرکاء نے سات دن تک سرگرمی مانیٹر پہنا اور 12.38 سال تک ان کی صحت کی پیروی کی۔ مطالعے نے دکھایا کہ زیادہ وقت بیٹھنے، ٹیک لگانے یا جاگتے ہوئے لیٹنے کا براہ راست تعلق مجموعی صحت کے خراب نتائج سے ہے۔ اس تحقیق سے واضح ہوتا ہے کہ روزمرہ زندگی میں حرکت کو شامل کرنا کینسر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ضروری ہے۔




