WHO نے یوگا ایپ لانچ کی، جو جسمانی اور ذہنی صحت کے لیے فائدہ مند ہے۔ یہ ایپ عوام کو روزانہ یوگا کی مشق کرنے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے۔
دنیا بھر میں آج یوگا کا دن منایا جا رہا ہے، جس کا مقصد لوگوں کو جسمانی اور ذہنی صحت برقرار رکھنے کے لیے یوگا کرنے کی ترغیب دینا ہے۔ عالمی ادارہ صحت (WHO) نے اس موقع پر ایک نئی یوگا ایپ جاری کی ہے، جو صارفین کو روزانہ کی یوگا مشقیں، ہدایتیں اور ٹریکنگ فیچرز فراہم کرتی ہے۔ ایپ کے مطابق، باقاعدگی سے یوگا کرنے سے جسم کے تمام افعال بہتر ہوتے ہیں اور ذہنی سکون میں اضافہ ہوتا ہے۔ WHO کا کہنا ہے کہ یہ ایپ ہر عمر کے افراد کے لیے مفید ہے اور طویل عمر تک جوان، متحرک اور صحت مند رہنے میں مدد کرتی ہے۔
