بالی وڈ کی اداکارہ کریٹی سینن نے حال ہی میں ایک پوڈکاسٹ میں اپنی خوراکی عادات پر بات کی۔ انہوں نے سخت ڈائٹنگ سے انکار کیا اور متوازن طرز زندگی کی اہمیت پر روشنی ڈالی۔
بالی وڈ کی مشہور اداکارہ کریٹی سینن نے حال ہی میں ایک پوڈکاسٹ میں اپنی خوراکی عادات اور زندگی کے مختلف پہلوؤں پر کھل کر گفتگو کی۔ اس گفتگو میں انہوں نے واضح کیا کہ وہ کسی سخت ڈائٹ پلان پر عمل نہیں کرتی، بلکہ متوازن طرز زندگی کو ترجیح دیتی ہیں۔
سینن نے بتایا کہ ان کے خیال میں کھانے کے ساتھ صحت مند رشتہ برقرار رکھنا زیادہ اہم ہے، نہ کہ پسندیدہ کھانوں سے خود کو محروم رکھنا۔ انہوں نے کہا کہ "میں کبھی بھی سخت ڈائٹنگ کی شوقین نہیں رہی، میرا ماننا ہے کہ اپنے پسندیدہ کھانوں سے خود کو محروم رکھنے کے بجائے کھانے کے ساتھ ایک صحت مند رشتہ برقرار رکھنا زیادہ اہم ہے۔”
ان کے مطابق، چیٹ ڈے کے تصور پر بھی وہ یقین نہیں رکھتی، کیونکہ انہیں کسی بھی قسم کے ڈائٹ سے ہٹ کر کھانے کے لیے کسی خاص دن کی ضرورت نہیں۔ اس طرح انہوں نے اپنی فٹنس اور صحت کے لیے ایک معتدل اور مستحکم طریقہ کار اپنانے کا اعلان کیا۔
